Wsparcie indywidualne
przez telefon lub rozmowę wideo
Zarezerwuj bezpłatną 30-minutową rozmowę z jednym z zespołu wsparcia Mobilize.
Skup się na sobie i mów o tym, co jest dla Ciebie ważne
Jesteśmy finansowani przez władze lokalne, aby wspierać nieopłacanych opiekunów, a najlepszym sposobem na to jest rozmowa. Możesz porozmawiać z kimś, kto wysłucha i zrozumie. Cały nasz zespół wsparcia też się o kogoś troszczy.
„ Nie mogę uwierzyć, że ta usługa jest bezpłatna i mogę po prostu zarezerwować czas na rozmowę, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba ”
To naturalne, że przed dokonaniem rezerwacji możesz mieć pytania! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Lub jeśli jesteś gotowy do rozmowy, możesz od razu zarezerwować slot
Dowiedz się więcej
Pracuję lub jestem zajęty w ciągu dnia, czy mogę umówić się na telefon wieczorem?
Mam wiele do omówienia, jak najlepiej wykorzystać 30-minutową rozmowę?
Czy mogę mieć więcej niż jedno połączenie?
Czym jest „podejście coachingowe”?
Nie jestem pewien, czy to dla mnie, trochę się denerwuję.
O czym rozmawiają inni ludzie?
Pracuję lub jestem zajęty w ciągu dnia, czy mogę umówić się na telefon wieczorem?
Możesz zarezerwować 30-minutowy przedział, który Ci odpowiada , nasz zespół jest dostępny również wieczorami iw weekendy.
Mam o czym rozmawiać, jak najlepiej wykorzystać 30-minutową rozmowę?
To jest Twój czas, aby porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Możesz poświęcić chwilę na przygotowanie się i przemyślenie idealnego wyniku rozmowy. Czym chciałbyś być inny?
Nasz zespół to eksperci w jak najlepszym wykorzystaniu tych rozmów i ich podejścia coachingowego pomoże Ci pozostać na dobrej drodze. Zawsze możesz zarezerwować, aby poruszyć inny temat lub kontynuować rozmowę
Czy mogę mieć więcej niż jedno połączenie?
Tak, absolutnie, chociaż zawsze zalecamy pozostawienie trochę czasu pomiędzy rozmowami telefonicznymi.
Czym jest „podejście coachingowe”?
Nasz zespół wsparcia posiada własne doświadczenie opiekuńcze, a także bieżące szkolenia z technik coachingowych. Będą słuchać i odzwierciedlać to, co słyszą. Zadadzą proste, ale mocne pytania. Coaching polega na współpracy z tobą, aby iść naprzód w kierunku twoich celów, pozostawiając ci kontrolę nad swoją sytuacją i wyborami, których dokonujesz.
Rozmowy są dostępne dla całego ciebie, a nie tylko dla twojej roli opiekuńczej.
Nie powiemy Ci, co robić, ani nie zasypiemy Cię radami, ale jeśli mamy kilka wypróbowanych i przetestowanych wskazówek od naszej społeczności opiekunów, podzielimy się nimi.
Nie jestem pewien, czy to dla mnie, jestem trochę zdenerwowany
To bardzo normalne i całkowicie w porządku! Nie ma tutaj dobrych ani złych odpowiedzi, ale warto wiedzieć, że rozmowa będzie poufna, możesz porozmawiać o wszystkim, co jest dla ciebie ważne, a dodatkowo możesz być emocjonalny. Możesz skupić się na praktycznych wyzwaniach lub po prostu cieszyć się słuchaniem przez 30 minut.
Nie udostępniamy Twoich danych podmiotom trzecim bez Twojej zgody. Zobacz naszą informację o ochronie danych tutaj
O czym rozmawiają inni ludzie?
Każda rozmowa jest wyjątkowa, ale istnieje kilka wspólnych tematów:
Przepracowanie praktycznego wyzwania, stworzenie planu, aby iść do przodu
Wycofanie się z trudnej lub emocjonalnej sytuacji ze świeżymi oczami
Opowiadanie o trudnym wyzwaniu, które wydaje się nie mieć rozwiązania
Skoncentruj się na swoim samopoczuciu
Poświęcenie czasu na skupienie się na sobie poza swoją rolą opiekuńczą
Jaką różnicę zrobi połączenie?
To naprawdę zależy od Ciebie, ale w ciągu zaledwie 30 minut inni opiekunowie:
Przeniesiony z prokrastynacji do działania
Czułem się lżej po rozmowie z kimś
Podjął decyzję
Osiągnięta akceptacja sytuacji
Dowiedzieli się o sobie, rosnącej samoświadomości
Co inni opiekunowie mówią o rozmowach z ich opiekunami?
„ Nie mogę uwierzyć, że ta usługa jest bezpłatna i mogę po prostu zarezerwować czas na rozmowę, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba”
“ . .każdy zmaga się lub potrzebuje jakiegoś kierunku lub wsparcia, aby się skupić i rozszyfrować niespokojne lub pogmatwane myśli , brak motywacji lub uczucie przytłoczenia ... jeden do jednego telefonu ogromnie mi pomógł ... wyrzuciłem wszystkie moje niepokoje i myśli, a Suzanne pomogła mi się skoncentrować i wyznacz sobie mały cel, aby pracować bez presji ....idź po to, nie masz nic do stracenia w tych trudnych czasach ... bardzo dziękuję"
Zarezerwuj bezpłatną poufną, 30-minutową rozmowę jeden na jeden już dziś
Nie udostępniamy Twoich danych podmiotom trzecim bez Twojej zgody. Zobacz naszą informację o ochronie danych tutaj
Dołącz do naszej społeczności
Jest tak wiele rzeczy, których wszyscy możemy się od siebie nauczyć. Jeśli chcesz poznać kilka wskazówek lub podzielić się sztuczkami, których nauczyłeś się po drodze, spójrz na niektóre z poniższych opcji.
