Oceny opiekunów

Jeśli masz ukończone 18 lat i zapewniasz bezpłatną opiekę innej osobie dorosłej, masz prawo zażądać oceny opiekunów od władz lokalnych. Dowiedz się, jakie wsparcie może być dostępne i jak poprosić o własną ocenę opiekunów.  

Dodatkowo skorzystaj z przeżytych doświadczeń innych nieopłacanych opiekunów”. Nasza społeczność opiekunów podzieliła się własnymi doświadczeniami z Oceny Opiekunów, najlepszymi wskazówkami dotyczącymi przygotowania się do naszej Oceny Opiekunów i jak najlepiej ją wykorzystać.

Illustration of two women socialising at a table.png

Bezpłatna ocena mini opiekunów

Jeśli chcemy zacząć od razu, zrób bezpłatną ocenę mini opiekunów - zajmuje to tylko 3 minuty.  

Wyślemy Ci wiadomość e-mail zawierającą prostą listę kontrolną, co należy zrobić dalej, a także szczegółowe informacje o tym, jak uzyskać pełną ocenę opiekunów w Twojej okolicy.

„Odkryłem, że ocena opiekunów może skutkować otrzymaniem osobistego budżetu na wsparcie mojej opieki

Suzanne

Question mark for Mobilise.png
 

Co to jest ocena opiekunów?

 

Ocena Opiekunów to rozmowa lub seria rozmów, które skupiają się na nas i naszej roli opiekuńczej. Bada naszą indywidualną sytuację opiekuńczą, jak opieka wpływa na nas i czy jest jakieś wsparcie, którego potrzebujemy, aby pomóc nam kontynuować opiekę w przyszłości.  

To szansa, by cofnąć się i zrozumieć różnicę, jaką troska wpływa na wszystkie obszary naszego życia i zastanowić się, jakie mamy wsparcie i co może być potrzebne w przyszłości.

Ocena Opiekunów obejmuje:

 

  • Nasza rola opiekuńcza i jej wpływ na nasze życie i samopoczucie

  • Nasze zdrowie – w tym problemy fizyczne, psychiczne i emocjonalne

  • Zastanów się, co chcemy osiągnąć w naszym codziennym życiu

  • Nasze uczucia i czy jesteśmy w stanie lub chcemy dalej troszczyć się

  • Czy pracujemy czy chcemy pracować

  • Czy chcemy się uczyć, czy bardziej towarzysko

  • Wszelkie problemy mieszkaniowe

  • Planowanie na wypadek sytuacji awaryjnych – to świetna okazja do omówienia wsparcia dla naszych planów „Co jeśli i planów reagowania kryzysowego”


Nasza Ocena Opiekunów może być uzupełniona całym zakresem usług w zależności od miejsca zamieszkania. Może to obejmować nasze władze lokalne, naszą lokalną organizację opiekunów , naszego lekarza rodzinnego lub usługę wsparcia dla opiekunów. Przy tak wielu różnych sposobach wypełniania Oceny Opiekunów, nie jest zaskoczeniem, że wielu z nas miało takie rozwiązanie i nie zdawało sobie z tego sprawy.

Właściwie myślę, że miałem jeden, słuchając tego, myślę, że mam. 

- opiekun w naszej społeczności podczas naszego Wirtualnego Pucharu

Ocena opiekunów trwa zwykle około godziny.  Przede wszystkim może być kilka podstawowych pytań, a następnie mogą robić notatki lub wypełniać formularz podczas rozmowy z nami.

 

Jednak doświadczenie każdego opiekuna w zakresie oceny opiekunów jest zupełnie inne – dla niektórych jest ona wypełniana za pomocą formularza lub dokumentu, a dla innych może wydawać się nieformalną rozmową.

 

Jak złożyć wniosek o ocenę dla opiekunów?


Za przeprowadzenie Oceny Opiekunów odpowiada lokalna rada osoby, nad którą sprawuje się opiekę. Być może zaaranżowali również przeprowadzenie tego w ich imieniu przez lokalne centrum dla opiekunów.  

Często warto najpierw skontaktować się z naszym lokalnym Centrum Opiekunów. W wielu przypadkach będą przeprowadzać Oceny Opiekunów. A jeśli nie, prawie na pewno będą w stanie nas oznaczyć. Alternatywnie możemy znaleźć tutaj nasz lokalny wydział Opieki Społecznej.

 

Są również doskonałym źródłem innych informacji, porad i wsparcia. Sprawdź nasze „10 sposobów, w jakie Twoje lokalne Centrum Opiekunów może Ci pomóc”.


 

Alternatywnie możemy znaleźć naszą (lub naszą podopieczną) radę lokalną tutaj .  Wiele rad posiada numer telefonu lub adres e-mail „pierwszego punktu kontaktowego”, którego możemy użyć, aby rozpocząć.  Lub wyszukaj na ich stronie internetowej „oceny opiekunów”.  Mogą mieć formularz online do wypełnienia i rozpoczęcia pracy.

Znajdź swoje lokalne centrum opiekunów tutaj .

Jeśli osoba, którą się opiekujemy, otrzymuje już wsparcie od naszego lokalnego zespołu opieki społecznej lub przechodzi ocenę potrzeb w zakresie opieki, wówczas nasza ocena dla opiekunów również może zostać przeprowadzona w tym samym czasie. Ale tylko jeśli nam to odpowiada. Wielu z nas woli rozmawiać prywatnie i mamy prawo o to poprosić.

Illustration of woman working from home.png
 

Czy kwalifikuję się do oceny opiekunów?

 

Czy mogę ubiegać się o ocenę dla opiekunów? to naprawdę częste pytanie.

 

Jeśli opiekujemy się osobą dorosłą w wieku powyżej 18 lat, nasze władze lokalne mają obowiązek ocenić nasze potrzeby w zakresie wsparcia (zgodnie z Ustawą o opiece z 2014 r.  lub Carers [Scotland] Act 2016 ).

 

Dla tych z nas, którzy sprawują opiekę nad dzieckiem poniżej 18 roku życia, możemy poprosić o ocenę rodzica i opiekuna .  

 

Nie musimy mieszkać z osobą, którą się opiekujemy i nie ma znaczenia, ile godzin opieki zapewniamy.

 

A jeśli dzielimy się opieką z kimś innym, oboje mamy prawo do własnej Oceny Opiekunów.

Czy jestem opiekunem?

 

Rząd opisuje opiekuna jako:

 

„Opiekun to ktoś, kto pomaga innej osobie, zwykle krewnemu lub przyjacielowi, w jej codziennym życiu”

 

Mówią dalej:

 

„Gdy władzom lokalnym wydaje się, że opiekun może potrzebować wsparcia (obecnie lub w przyszłości), władze muszą ocenić — czy opiekun ma potrzeby wsparcia (lub prawdopodobnie będzie to robić w przyszłości), a jeśli opiekun to zrobi, jakie są te potrzeby (lub jakie mogą być w przyszłości).”

Jako pomysł, NHS mówi, że jesteś opiekunem, jeśli regularnie wykonujesz jedną z poniższych czynności dla osoby chorej, starszej lub niepełnosprawnej:

Praktyczne wsparcie, w tym:

  • mycie się, ubieranie lub przyjmowanie leków

  • wychodzić i chodzić

  • dojazdy na wizyty lekarskie

  • zakupy i sprzątanie

  • organizowanie finansów i opłacanie rachunków

​​

Wsparcie emocjonalne, w tym:

  • siedzieć z kimś, aby dotrzymać im towarzystwa

  • czuwając nad kimś, jeśli nie można go zostawić w spokoju

  • odbieranie połączeń telefonicznych w celu opanowania czyjegoś lęku

 

Czy ocena środków dla opiekunów jest testowana?

 

Tak i nie. Po pierwsze wszyscy opiekunowie mają prawo do oceny niezależnie od naszej indywidualnej sytuacji finansowej. Tak więc dostęp do Oceny Opiekunów nie jest testowany pod względem dochodów.

 

Jeśli uzna się, że mamy „kwalifikujące się potrzeby” i wsparcie zostało uzgodnione, władze lokalne mogą, ale nie muszą, zaproponować opłatę na podstawie oceny finansowej. Przyjrzymy się naszym dochodom i kapitałowi.

 

Należy pamiętać, że opiekun nie może zostać obciążony kosztami wsparcia udzielanego osobie, którą się opiekujemy. I że osoba, którą się opiekujemy, nie może być obciążana za wsparcie udzielane nam jako jej opiekunowi.

 

Ostatecznie, wszelkie prośby o pieniądze na wsparcie nie mogą negatywnie wpływać na naszą zdolność jako opiekuna do dbania o własne dobro i nie powinniśmy być obciążani wyższymi opłatami, niż jest to uzasadnione w praktyce. Więcej o pobieraniu i ocenie finansowej dowiemy się tutaj , w tym progi dochodowe dla płatności.

 

„Może zaistnieć sytuacja, w której opłata nominalna może być odpowiednia, na przykład w celu świadczenia usługi, która jest dotowana, ale za którą opiekun może nadal zapłacić niewielką opłatę, taką jak zajęcia na siłowni. Ostatecznie władze lokalne powinny zapewnić, że wszelkie opłaty nie będą miały negatywnego wpływu na zdolność opiekuna do dbania o własne zdrowie i samopoczucie oraz do efektywnej i bezpiecznej opieki”.

 

Wytyczne dotyczące rządowej ustawy o opiece zdrowotnej

 

Illustration of a man thinking.png

How do I prove I'm a carer?

 

There are many ways we can register and prove that we are a carer. The first step would be registering with our GP, simply by filling in a Carer registration form. 

 

Documents that also prove we're carers can also include those showing what benefits the person we care for receive. and that are widely accepted include:

If we're receiving Carer's Allowance, the Carers Allowance Letter of Award is also proof that we are carers. 

Note that these documents will have to be dated within the last 12 months.

 

 
 

Jakiego wsparcia mogę oczekiwać od Oceny Opiekunów?

 

Wsparcie może się bardzo różnić, w zależności od naszych indywidualnych potrzeb, a także obszaru, w którym mieszkamy. Oto tylko niektóre z rzeczy, które otrzymali od opiekunów, po przeprowadzeniu oceny ich opiekunów:

 

  • Płatności bezpośrednie na opłacenie opiekunów

  • Wytchnienie

  • Ogrodnik

  • Członkostwo w siłowni

  • Sesje fizjoterapeutyczne

  • Szkolenie w zakresie bezpiecznego podnoszenia i używania wciągnika

  • Vouchery na masaże i terapię

  • Sprzęt do poruszania się i adaptacje domów dla osób pod opieką

  • Winda schodowa

 

 

„Poprosiłem o wsparcie na opłacenie opiekunów, a teraz coś otrzymam

zwane płatności bezpośrednie, w hich pozwalają mi zapłacić za opiekuna

12 godzin każdego miesiąca.  Nie testowałem środków i teraz mogę zapłacić

ktoś do  l OOK po moim mężem, więc mogę zrobić sobie przerwę. ”

„Może być w stanie zaoferować ci kurs przeprowadzki i obsługi, który pomoże ci przenieść żonę bez robienia sobie krzywdy. Czasami mogą zapewnić sprzęt, taki jak podnośnik lub rama toalety”

„ Poprosiłem o wsparcie na opłacenie opiekunów i teraz otrzymuję coś , co nazywa się płatnościami bezpośrednimi, które pozwalają mi płacić opiekunowi za 12 godzin każdego miesiąca.  Nie mam żadnych dochodów i teraz mogę komuś zapłacić  Zajmę się moim mężem, więc mogę zrobić sobie przerwę. ”

What are direct payments for carers?

 

In short, direct payments is money to pay for carers. Following a Carer's Assessment, our social workers or local council may allocate us a sum of money that we can use to fund for paid carers. This can be money directly paid to us to then spend on a chosen carer. Or the local council may pay money directly to the carers on our behalf. 

 
 

Czym jest ocena potrzeb rodziców opiekunów?

 

Jeśli opiekujemy się niepełnosprawnym dzieckiem i sprawujemy władzę rodzicielską, mamy prawo zażądać oceny potrzeb rodziców-opiekunów, zgodnie z Ustawą o dzieciach i rodzinach z 2014 roku .

 

Ocena potrzeb naszych rodziców i opiekunów musi uwzględniać:

  • Nasze indywidualne potrzeby jako rodzica opiekuna

  • Rzeczy, które mogłyby nam ułatwić opiekę nad naszym dzieckiem

  • Nasze samopoczucie jako rodzica opiekuna

  • Konieczność ochrony i promowania dobra naszego niepełnosprawnego dziecka

  • Konieczność ochrony i promowania dobra wszystkich innych dzieci, którymi się opiekujemy  

​​

Aby uzyskać więcej informacji, pomocny może być nasz blog dotyczący praw opiekunów i prawa.

Jak mogę poprosić rodziców o ocenę potrzeb opiekunów?

 

Szybkie przeszukanie witryny internetowej samorządu lokalnego (lub skorzystanie z Google!) powinno dać dane kontaktowe zespołu ds. dzieci niepełnosprawnych.


Organizacja Charity Contact zawiera dużo więcej informacji na temat oceny potrzeb rodziców opiekunów.

 

Ocena opiekunów na podstawie ustawy o opiece

 

Ustawa o opiece z 2014 r. jest kluczowym aktem prawnym, który obejmuje opiekę i wsparcie dla dorosłych. (W przypadku dzieci niepełnosprawnych jest to ustawa o dzieciach i rodzinach z 2014 r .).  Określa rolę samorządów lokalnych, aby upewnić się, że ludzie mieszkający na ich terenie:

 

  • Otrzymuj usługi, które zapobiegają pogłębianiu się ich potrzeb w zakresie opieki lub opóźniają wpływ ich potrzeb

  • Mogą uzyskać informacje i porady, których potrzebują, aby podejmować dobre decyzje dotyczące opieki i wsparcia

  • Mieć do wyboru szereg wysokiej jakości, odpowiednich usług


Odpowiednim aktem prawnym w Szkocji jest Ustawa o opiekunach (Scotland) z 2016 r., która zapewnia nam prawo do Planu Wsparcia Opiekunów Dorosłych.  

Oceny opiekunów w Szkocji

 

W Szkocji możemy poprosić o Plan Wsparcia Opiekuna Dorosłych (ACSP).  Ten Plan Wsparcia dla Opiekunów Dorosłych zapewnia ramy do określenia naszych osobistych wyników i potrzeb w zakresie wsparcia.  Ma to na celu zapobieganie, więc możemy poprosić o jeden, zanim faktycznie zaczniemy regularnie lub na poważnie się opiekować. Zaczyna się od rozmowy, która dotyczy następujących kwestii:

 

  • Jak troska wpływa na nasze życie, w tym fizycznie, psychicznie i emocjonalnie

  • Jeśli jesteśmy w stanie lub chcemy dalej troszczyć się

  • Planowanie na wypadek sytuacji awaryjnych

  • Planowanie na przyszłość

  • Nasze osobiste cele

 

Po tej rozmowie zostanie z Tobą uzgodniony Plan Wsparcia Opiekuna Dorosłych. Pokrycie zidentyfikowanych potrzeb wsparcia i sposobu ich zaspokojenia

 

Odpowiednim aktem prawnym jest Ustawa o opiekunach (Szkocja) z 2016 r., która zawiera dalsze informacje.

 

„Zgodnie z ustawą„ opiekunem” jest osoba, która zapewnia lub zamierza

zapewnić opiekę innej osobie. Opiekun może się opiekować

jedna lub więcej osób pod opieką. Osoba pod opieką może mieć jednego lub więcej opiekunów.

Nie muszą mieszkać w tym samym domu.”

 

„Opiekun dorosły” to opiekun, który ma co najmniej 18 lat i nie jest „młodym opiekunem”.

 
 

Najważniejsze wskazówki dla opiekunów, jak najlepiej wykorzystać ocenę opiekunów

Illustration of planning.png
 

1. Zrób to, zanim będziesz tego potrzebować

 

Posiadanie już wdrożonej Oceny Opiekunów jest niezwykle pomocne, jeśli i kiedy pojawi się sytuacja lub sytuacja nagle stanie się trudniejsza.  

 

Nasi opiekunowie powiedzieli nam, że często łatwiej jest zaktualizować istniejący plan lub dokument, informując ludzi o zmianach okoliczności. Zamiast opowiadać całą sytuację od zera komuś nowemu. Zapewnia również opiekuna, że niczego nie przeoczył, ponieważ zostało to powiedziane i napisane przed tą rozmową. I nie staramy się pamiętać wszystkiego, kiedy możemy być w kryzysie.

 

 

Warto również zauważyć, że jeśli zaistnieje nagły wypadek lub sytuacja wymagająca wsparcia, może to nie być najdogodniejszy moment na przeprowadzenie Oceny Opiekunów. Może to wynikać z tego, że nie mamy czasu, są inne priorytety lub że emocje związane z sytuacją są zbyt surowe, by o nich mówić.  

 

"Pomyślałem sobie, jeśli poczekam, aż naprawdę tego potrzebuję,

Nie będę miał czasu, aby przejść przez ten proces”.

„ Pomyślałem sobie, że jeśli poczekam, aż naprawdę będę tego potrzebować, nie będę miał czasu, aby przejść przez ten proces. ”

 

2. Przygotuj się:

 

Opiekunowie podzielili się, że naprawdę pomogło przemyślenie wszystkiego przed przybyciem na wizytę:

  1. Miej pełny obraz wszystkiego, co robisz i wpływu, jaki na ciebie wywiera (emocjonalnie, fizycznie i praktycznie)

  2. Wiedz, „co by pomogło”

  3. Pamiętaj, jakiego wsparcia potrzebujesz

  4. Zapisz to wszystko

  5. Opisz swój najgorszy dzień  

​​

 

„Sporządź listę rzeczy, które robisz -

to zaskakujące, jak wiele możesz przeoczyć!”

 

„Zanim przejdziesz do Oceny Opiekunów, postaraj się zapisać

co się teraz dzieje, a potem co chcesz

wydarzy się w najbliższej przyszłości. Zawsze najlepiej mieć informacje

pod ręką, aby niczego nie przeoczyć.

Łatwo jest zapomnieć o rzeczach, gdy tam jesteś”.

  Przygotuj listę rzeczy, które robisz – zaskakujące, jak wiele możesz przeoczyć! 

„ Zanim przejdziesz do Oceny Opiekunów, spróbuj zapisać, co dzieje się teraz, a następnie, co chciałbyś, aby się wydarzyło w najbliższej przyszłości. Zawsze najlepiej mieć informacje pod ręką, aby niczego nie przeoczyć. Łatwo jest zapomnieć o rzeczach, gdy tam jesteś. ”

 

3. Opisz swój najgorszy dzień:

 

Ocena Opiekunów ma na celu zapewnienie przeglądu całego zakresu wsparcia, którego możemy potrzebować w ramach naszej roli opiekuńczej.

 

Aby uzyskać pełny obraz tego, nasi opiekunowie zalecają zastanowienie się nad najgorszym możliwym dniem i wszystkimi wyzwaniami, jakie może on stanowić. Dzięki temu profesjonalista może zrozumieć, w jaki sposób można rozwiązać każde z wyzwań przy wsparciu.

 

Chociaż może być trudno mówić o najgorszym możliwym scenariuszu, radzenie sobie z nim w ten sposób zapewnia wsparcie na wypadek najgorszego dnia.  

 

Upewnij się, że zaplanowałeś sobie przerwę lub pogawędkę z optymistycznym przyjacielem, aby później pomóc Ci się podnieść .  

 


 

„Pomyśl w pełni o swoich potrzebach i potrzebach osoby, na której Ci zależy.

Zastanów się, jaki wpływ na ciebie ma twoja rola opiekuńcza -

fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. Znaczenie tego, co robisz

i o ile większy wpływ - zwłaszcza finansowy

(bo to jest priorytetem) - miałoby to na usługach opieki społecznej

jeśli nie byłeś w stanie kontynuować swojej roli i

dlatego musieli w pełni przejąć obowiązki”.

 

 

 

„To trochę jak wypełnianie wniosku PIP lub podobnego...

pomocne jest opisywanie rzeczy w ich najtrudniejszych warunkach”

„ Pomyśl w pełni o swoich potrzebach i potrzebach osoby, na której Ci zależy. Zastanów się, jaki wpływ na ciebie ma twoja rola opiekuńcza -  fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. Znaczenie tego, co robisz io ile większy wpływ – zwłaszcza finansowy (bo to jest priorytet) – miałoby to na usługi opieki społecznej, gdybyś nie był w stanie kontynuować swojej roli i dlatego musiałby w pełni przejąć obowiązki. ”

„ To trochę jak wypełnianie wniosku PIP lub podobnego... pomocne jest opisywanie rzeczy w ich najtrudniejszych sytuacjach. ”

 

4. Ponowna wizyta raz w roku (lub wcześniej, jeśli zmienią się okoliczności)

 

Życie się dzieje i rzeczy się zmieniają, więc nie bój się prosić o ponowną ocenę. Ważne jest, aby zanotować zmiany, aby Twoje plany i wsparcie były aktualne. Jeśli chcesz porozmawiać z jednym z naszych trenerów, jeśli masz jakieś pytania, kliknij tutaj, aby zarezerwować bezpłatne rozmowy z pomocą techniczną!

 

„Twoja opiekuńcza rola powinna być zawsze poddawana ocenie

ponieważ jako opiekunowie nasze potrzeby ciągle się zmieniają”.

 

5. Wiedz, że możemy mieć swoją ocenę samodzielnie (nie musimy się o nas troszczyć)

​​

To zależy wyłącznie od nas. Możemy połączyć naszą ocenę z osobą, na której nam zależy, lub możemy poprosić o bycie widzianym na własną rękę. Nie powinno być presji, aby zrobić to w taki czy inny sposób.

 

6. Zanotuj wszystko, co zostało uzgodnione  

 

Łatwo jest zapomnieć o rzeczach po opuszczeniu spotkania, a ponadto często może upłynąć sporo czasu między zwróceniem się o pomoc, wyrażeniem zgody i otrzymaniem.

 

Pomocne może być spisanie wszystkiego podczas wizyty, aby dać nam podstawę do dalszych działań i śledzenia spraw (w razie potrzeby).

 

7. Podziel się wszelkimi istniejącymi planami i wsparciem, które mamy na miejscu

 

Podczas oceny naszych Opiekunów warto poświęcić chwilę, aby porozmawiać o procedurach i systemach, które już wdrożyliśmy. Zwłaszcza te na wypadek, gdyby coś nam się stało.  

 

Specjalista może zapytać, czy mamy „Co jeśli plan” lub „ Plan reagowania kryzysowego ”, który zawierałby takie rzeczy, jak nasza najbliższa rodzina i plan na wypadek, gdybyśmy nie mogli się opiekować (z jakiegokolwiek powodu).  

 

Jest to dla nas okazja, aby poinformować ich o tym, jak należy postępować, jeśli nie jesteśmy w stanie tego zrobić.

8. Radzenie sobie z poczuciem winy

 

Opiekunowie mówią nam, że jedną z barier w ubieganiu się o Ocenę Opiekuna może być poczucie winy. W rzeczywistości poczucie winy w opiekuńczej roli jest tak powszechne, że ma swoją własną nazwę!  " Winy C arera" . Poczucie winy jest całkowicie naturalne. Ważne jest to, że je dostrzegamy i wiemy, jak je ominąć.

Przyznanie się do tego poczucia winy to zdrowy pierwszy krok. Pamiętaj jednak, że dostęp do wsparcia, którego potrzebujemy (i do którego mamy prawo) jako opiekunowie, pomoże zarówno nam, jak i osobie, którą się opiekujemy

 
 

8. Później bądź dla siebie miły

 

Mówienie o wszystkim, co stanowi dla nas wyzwanie, io pomocy, której potrzebujemy, może być naprawdę trudne. Możemy mieć nadzieję na wsparcie, jakie możemy uzyskać, ale często potem czujemy się raczej przygnębieni, ponieważ ogrom wszystkiego tonie.  

Ważne jest, aby uznać nasze uczucia, a kiedy jesteśmy gotowi, możemy pomóc sobie poczuć się trochę lepiej.

Pomocne może okazać się zarezerwowanie małej uczty na później. Coś, co podniesie nas na duchu.  Może filiżanka kawy lub rozmowa telefoniczna z przyjacielem, spacer na łonie natury, a nawet drzemka.

Praktyka wdzięczności może pomóc

 

Aby zapewnić równowagę między wszystkimi wyzwaniami i negatywnymi „rzeczami”, o których być może właśnie rozmawialiśmy, niektórzy opiekunowie zalecają stosowanie praktyki wdzięczności.

 

Po prostu zacznij od powiedzenia trzech rzeczy, za które jesteśmy dziś wdzięczni:

Może to być słońce, możliwość uzyskania wsparcia i rozmowa z przyjacielem.

Gdy mamy już trzy rzeczy, znajdźmy jeszcze trzy:

 

Może to relaksująca kąpiel, dach nad głową lub coś miłego na kolację.

Skupienie się na „dobrych rzeczach” może nam pomóc w uzyskaniu równowagi.
 

10 pytań do przygotowania przed naszym
Ocena opiekuna

 
Illustration of clipboard man.png

Często może być tak wiele rzeczy związanych z opieką, o których trzeba pomyśleć, że trudno je przelać na papier.

 

Podzieliliśmy różne obszary opieki, aby pomóc Ci naprawdę zastanowić się, gdzie iw jakim stopniu opieka ma wpływ na nasze życie - więc możesz w pełni wykorzystać swoją Ocenę Opiekuna. 

1. Jak spędzamy czas na opiece?

 

Być może myślimy „od czego mam zacząć!”. Cóż, możemy spróbować zacząć od dokładnego zastanowienia się, jakie są nasze „duże kawałki” opieki. Na przykład, czy jesteśmy głównym kucharzem, kupującym, aranżującym recepty lub osobą, która kąpie osobę, na której nam zależy? Czy ponosimy odpowiedzialność za higienę osobistą osoby, na której nam zależy

Może to również skłonić nas do zastanowienia się, czy dbamy o to przez cały dzień, noc, a może oba? Jaka pomoc byłaby dla nas przydatna, gdybyśmy mieli wystarczająco dużo odpoczynku?

2. Jak wpływa na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne?

Na przykład, jak się czuje nasza świadomość (lub brak świadomości) na temat diagnozy osoby, na której nam zależy? Czy martwimy się o przyszłość? Czy jesteśmy w stanie zaakceptować naszą „nową” lub „zmieniającą się” sytuację? Czy staramy się znaleźć czas na własne potrzeby i pragnienia.   A czy zmagamy się też z własnymi problemami zdrowotnymi, które utrudniają nam opiekę?

3. Jakie są nasze pragnienia i potrzeby? 

Identyfikacja tego, czego chcemy i potrzebujemy, aby nadal być „nami”, jest naprawdę ważna. Jeśli nie jesteśmy w stanie zaspokoić również naszych własnych potrzeb (zdrowotnych, emocjonalnych, społecznych), możemy znaleźć się w kierunku a 

wypalenie opiekuna.

4. Czy obecnie pracujemy lub studiujemy - jak sprawuje opiekę?

wpłynąć na to? 

Czy staramy się pogodzić pracę lub naukę z naszymi obowiązkami opiekuńczymi? Czy musimy rezygnować z niektórych godzin pracy lub nauki, aby zapewnić większą opiekę? Jakie ma to dla nas skutki domina?  

5. Czy brakuje nam czasu wolnego (rzeczy, które są dobre?)

dla nas)? 

Jak opieka wpływa na nasze życie osobiste poza opieką? Należy pamiętać, że oprócz bycia opiekunem mamy również własne marzenia i ambicje. Kiedy ostatnio mieliśmy cały dzień (lub nawet kilka godzin) dla siebie i nie musieliśmy myśleć o opiece? Jakie rzeczy sprawiają nam przyjemność, ale musieliśmy przestać robić z powodu naszej roli opiekuńczej?

6. Czy widzimy, że coraz bardziej oddalamy się od rodziny i przyjaciół? 

Strach przed byciem „obciążeniem” dla osób wokół nas często może sprawić, że zdystansujemy się od rodziny i przyjaciół i poczujemy się jeszcze bardziej odizolowani. To nie jest rzadkością. Czy wpływa to na nasze relacje z przyjaciółmi i rodziną? Czy rzadziej się z nimi kontaktujemy?  

7. Jaka jest nasza sytuacja mieszkaniowa z podopiecznym? 

Czy mieszkamy z osobą, na której nam zależy? A może troszczymy się z daleka?  Jakie są tego wyzwania? Na przykład, czy jest to bezpieczne miejsce dla osoby, na której nam zależy? Być może ułatwiłoby nam życie, gdybyśmy mieli jakiś nowy sprzęt lub  adaptacje domu ? Nie bój się zbadać możliwości podczas naszej Oceny Opiekuna.  

8. Czy mamy czas na utrzymanie domu? 

To może brzmieć jak bardzo trywialne pytanie do rozważenia, ale nasza przestrzeń życiowa jest ważna - dla nas fizycznie i psychicznie. Czy mamy wystarczająco dużo czasu, aby zadbać o nasz dom w standardzie, w jakim byśmy chcieli? Czy byłoby pomocne, gdybyśmy mogli przyjść i pomóc sprzątaczowi?  

9. Jaka jest nasza relacja z naszym pracodawcą (jeśli pracujemy)? 

Czy nasz pracodawca wie o naszej roli opiekuńczej, a jeśli tak, czy wspiera? Czy jesteśmy przekonani, że nasz pracodawca wystarczająco dużo wie o prawach naszych opiekunów w miejscu pracy ? I czy zapewnimy sobie wolne na wypadek sytuacji awaryjnej? Jeśli są jakieś obawy związane z pracą i nasz pracodawca, również to zgłoś.  

10. Jakie trzy rzeczy chcemy zmienić (lub osiągnąć) wynikające z naszej Oceny Opiekuna? 

Mając tak wiele rzeczy do przemyślenia, zanotuj trzy rzeczy, które chcemy zmienić (lub osiągnąć) wynikające z naszej Oceny Opiekuna. Niekoniecznie musimy spełnić wszystkie te wymagania za jednym razem. Ale dobrym pomysłem jest określenie naszych potrzeb. Jeśli to pomoże, określ priorytety dla trzech najważniejszych pytań z tej listy, w przypadku których potrzebujemy największego wsparcia. 

 

Oceny opiekunów – doświadczenia opiekunów z prawdziwego życia

 

Ogólnie rzecz biorąc, doświadczenia opiekunów dotyczące Oceny Opiekunów były pozytywne. Jednak, jak w przypadku większości aspektów życia, czasami coś może pójść nie tak. Zawarliśmy „wszystkie” historie, więc czujemy się jak najlepiej przygotowani.

 

Przeczytaj więcej o historii naszej współzałożycielki Suzanne dotyczącej oceny jej opiekunów tutaj .  

„Dostałem ją za pośrednictwem opieki społecznej dla dorosłych około 5 lat temu.

Byli genialni. Pytali mnie, jak dbam o mojego syna,

a potem byli w stanie dostarczyć mi sprzęt, który

musiał łatwiej się nim opiekować. Poprosili również

ocena dla mojego syna i skończył z większą ilością sprzętu.

Dodatkowo nasz dom został wtedy przystosowany do jego utrzymania

czuć się bardziej częścią naszej rodziny, a nie tylko tkwić w swoim pokoju”.

  Miałem jeden przez Adult Social Services około 5 lat temu. Byli genialni. Zapytał mnie, jaką troskę otaczam mojego syna, a potem udało mi się wyposażyć mnie w sprzęt, którego potrzebowałem, aby łatwiej się nim opiekować. Poprosili również o ocenę mojego syna, a on skończył z większą ilością sprzętu. Ponadto nasz dom został przystosowany do wspierania go, aby czuł się bardziej częścią naszej rodziny, a nie tylko tkwił w jego pokoju.

„Mieliśmy jeden kilka miesięcy temu, osoba robiąca to była świetna, bardzo pomocna i kompetentna”

„Nigdy nie słyszałem od mojej odpowiedzi. To było jak ćwiczenie z zaznaczaniem”.

„Polecenie nam rozważenia, jakie przyszłe terapie są dostępne, zmusiło nas do stawienia czoła długoterminowej rzeczywistości jego stanu i mojej roli jako jego opiekunki (również żony i najlepszego przyjaciela!)”

 

Mity dotyczące oceny opiekunów

 

Pomocne może być poznanie tych powszechnych mitów (opowiadanych nam przez opiekunów!), które po prostu nie są prawdziwe.


 

„Ocena opiekunów jest zawsze przeprowadzana w tym samym czasie

jako opinia osoby w potrzebie”

NIE PRAWDA

 

„Powiedziano mi, że mogę mieć tylko Ocenę Opiekunów

gdyby moja mama była najpierw oceniana!

NIE PRAWDA

 

„Możesz uzyskać tylko ocenę opiekunów

jeśli otrzymujesz zasiłek opiekuńczy”

NIE PRAWDA


„Ocena opiekunów i

Zasiłek opiekuńczy to to samo”

NIE PRAWDA

Jakie masz doświadczenie?

 

Nasz przewodnik opiera się na żywym doświadczeniu opiekuna. Jeśli masz coś do przekazania, co przyniosłoby korzyści innym opiekunom lub masz pytanie, na które nie odpowiedzieliśmy (jeszcze!), po prostu napisz do nas na adres  pytania@mobiliseonline.com .